miércoles, 17 de julio de 2013

EL BOTE



PROPUESTA DE EJERCICIO PARA PRACTICAR EL BOTE.


ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES

BOTE

Es la acción técnica que nos permite trasladarnos en posesión del balón sin limitación del número de pasos o forma de protegerlo. El bote no es tan importante en el Balonmano como el pase, pero debemos conocer que podemos utilizarlo sobretodo en un contraataque que nos encontremos solos. 
También debemos conocer el ciclo de pasos y como utilizar el bote después de los 3 primeros pasos para después poder volver a utilizar los 3 pasos

Principios fundamentales:
-Se debe mirar el balón lo menos posible.
-En cualquier tipo de bote se debe proteger el balón del adversario.
-Es imprescindible el dominio del balón con ambas manos.



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